EquiPed

Stalltid: Pedagogisk bistand til elever i grunnskolen som har behov for en alternativ læringsarena innenfor sosial læring og utvikling. Jeg, Runa, er pedagog i tillegg til sertifisert coach. Gjennom "stalltid" syr jeg sammen et pedagogisk tilbud til elever som av ulike årsaker strever i skolehverdagen og som har behov for en alternativ læringsarena. I stallen får vi trent på sosiale ferdigheter gjennom erfaring og refleksjon i møte med oss selv - gjennom hesten.

Kontakt meg gjerne hvis du ønsker et slik tilbud til ditt barn, eller du er lærer til en elev som du tenker kan ha behov for Stalltid. Eller bare om du har lyst på mer informasjon om hvordan jeg jobber og hvorfor jeg mener "Stalltid" hjelper barn med ulike utfordringer til å kunne få det litt bedre. b

Hestetid

Hestetid er når tiden står stille og flyr avgårde uten at du merker noen av delene. Du er kun i nu-et i aktiviteten du holder på med, uten å anstrenge deg for å stenge ute plagsom tankestøy.

Naturnær oppmerksomhetstrening med fokus på mental styrke og indre balanse. Gjennom øvelser fra bakken og hesteryggen bistår jeg og hesten deg i å finne igjen balansen i deg selv. Gjennom sin væremåte og natur, vil nærhet til hesten hjelpe deg med å finne tilstedeværesle i nu-et. Kombinert med veiledning innen pust og fysisk bevegelse vil du garantert føle deg fornyet etter en mental pause sammen med hesten i dens hestetid.

Kontakt meg hvis du ønsker deg litt hestetid eller vil vite mer om hvorfor alle bør unne seg litt hestetid en gang i blant